YOGA

Bleu Soleil Yoga

Président : Evelyne GAIGNE

Adresse postale : Salle Raoul II, 71 Bd Jacques FAUCHEUX 

35300 FOUGERES

Téléphone :06 83 79 94 92

Mail : yogablesol@gmail.com

Contact : 

Site et réseaux sociaux :

Cours salle Raoul II 

Adultes - Adolescents : Mardi de 20h00 à 21h30 - Mercredi de 18h30 à 20h00 et 20h30 à 22h00 - Jeudi de 10h30 à 12h00

Enseignante diplomée de l'institut français de yoga, formée au rêve éveillé libre et au yoga du rire.

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Vivre le Yoga aujourd'hui

Président : Marie-Hélène HAINAULT

Adresse postale : 14 Bd Michel COINTAT 35300 FOUGERES

Téléphone :07 87 22 42 10

Mail : hainault060510@aol.com

Contact : 

Site et réseaux sociaux :

Activités de l'association : enseignement et pratique du Yoga

Cours assurés 3 fois par semaine : lundi, mardi , vendredi. Lundi de 17h à 18h15 et 18h30 à 19h45, Mardi de 18h30 à 19h45,  Vendredi de 9h30 à 10h45. 

Lieu :

Salle des jardins 

Salle de la Forairie

Salle de l'écartelée 

Possibilité de règlement par coupons sport et chèques vacances.

Yoga du rire

Président : Yves CAPITAINE

Adresse postale : 14 Rue Alexandre III - 35300 FOUGÈRES

Téléphone :

Mail : anne-coupe@wanadoo.fr

Contact : Anne COUPE - 06 33 94 44 49

Mail : anne-coupe@wanadoo.fr 

Site et réseaux sociaux :

Le Yoga du rire est une détente physique et émotionnelle : lâcher-prise, confiance, énergie.

Dès 5 ans Chaque Mercredi de 19h à 20h sauf vacances scolaires.

Séance découverte gratuite toute l'année. 

Lieu : Salle Alain FOURNIER 23 rue de Saint LO 35300 FOUGÈRES (à côté du Centre de loisirs de Fougères).

Yoga'Harmonie

Président : Charline PELTIER

Adresse postale : 

Téléphone :06 83 39 33 74

Mail : casa.charline35orange.fr 

Contact : Frédérique BELLE - 06 75 50 94 50

Mail : frederique.belle@bacopa-yoga.com 

Site et réseaux sociaux :

Les séances, composées de postures, techniques respiratoires, relaxation,méditation, s'adressent aux adultes désireux d'entretenir leurs capacités physiques, leur équilibre psychique et émotionnel. En fonction de son emploi du temps, il est possible de changer de créneau horaire chaque semaine. Les coupons sport ANCV sont acceptés.

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Kundalini Yogis

Président : M SOUBELET

Adresse postale : 

Téléphone :

Mail :

Contact : Mme Cindy PELOUIN - 06 82 44 32 27

Mail : asso.kundalini.yogis@gmail.com

Site et réseaux sociaux :

Le KUNDALINI YOGA utilise la respiration, le rythme, les postures, le son, la relaxation, le chant, la méditation dans le but de se sentir unifié, il réveille l'énergie profonde en chacun, et développe nos capacités.

Le KUNDALINI YOGA travaille sur la santé, la vitalité, l"équilibre émotionnel, l'optimisme, le courage, la réconciliation,....

1h30 de cours hebdomadaire ouvert à tous, sans niveau.

Participation avec abonnement annuel :

Carte de 10 cours. Possibilité de commencer à tout moment.

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ZEN

Contact : Daniel GUILLAUME

Adresse postale : 27 rue des près 35300 FOUGERES

Téléphone :06 83 49 92 23

Site et réseaux sociaux :

Le mot Zen signifie médiation silencieuse. Ni gymnastique, ni technique de bien-être, le zen est une voie d’éveil qui a son origine dans la quête d’un homme qui devint le Bouddha, l’éveillé. La pratique du zen n’impose aucun dogme ni aucune croyance. Elle est l’ouverture à la dimension universelle de notre existence. Assis, le dos droit, concentré sur la respiration, on laisse passer les pensées, les émotions sans s’y attacher ni les réprimer. Cette attitude de lâcher- prise permet de retrouver la paix de l’esprit et la liberté intérieure.

Les Ateliers

9 rue des Frères Deveria

35300 FOUGERES

Tel : 02.99.94.89.87 

Email : osl@fougeres.fr

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